フィンランドの
ライフデザインコーチと一緒に
自分らしい生き方を
探求しませんか？
自分を軸に、自分に優しく、バランスのある生き方を実現しましょう
得られるもの
ライフデザインコーチングの1on1セッションではこんな効果が見られます
１．自分を知る
コーチングの前：自分らしさがよく分からない
コーチングの後：大切にしていること、好きなこと、やりたいことが明確になっている
２．良い選択をする
コーチングの前：人と比較し、誰かの期待通りに生きようとしている
コーチングの後：自分を軸にした人生の選択肢が取れる
３．バランスを見つける
コーチングの前：やることが多すぎて余裕がない
コーチングの後：自分の優先順位が分かる、日々バランスよく生きている
４．優しくなる
コーチングの前：人のために頑張っているけど自分を後回しにしている
コーチングの後：自分にも優しく、他者にも優しくなれる
ミッラのライフデザインコーチングとは
コーチングは対話とワークを通してクライアントの中にある答えを掘り探り、目標を達成することをサポートするプロセスです。
わたしが提供するライフデザインコーチングはフィンランドで教わった、全体的ウェルビーイングを目指すコーチングです。どんな課題と向き合っても、自分の軸にある価値観や個性を大切にします。表面的な解決ではなく、自分の生き方を本質的に変えたいと思っている方にピッタリのアプローチです。
1 on 1セッションでは自分と向き合い、本音と繋がり、モヤモヤを整理し、送りたい生き方を描いていきます。人生の様々な場面で自分に合った選択肢を取る意識・スキル・勇気を身に付けます。
力を抜き、素直になり、ミッラと一緒にフィンランドの森を歩きながら対話する、そのような感覚で自分らしい生き方を探求しませんか？
